REHA Med Gesundheitsförderung e.V.

GEESTHACHT - LÜNEBURG - SCHWARZENBEK

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"WIR BRINGEN DICH IN BEWEGUNG!"

WIR UNTERSTÜTZEN DICH AUF DEINEM WEG ZU MEHR GESUNDHEIT, BEWEGLICHKEIT UND WOHLBEFINDEN

Bei uns stehst du im Mittelpunkt: Mit individuell abgestimmtem Rehasport, professioneller Betreuung und einer motivierenden Gemeinschaft helfen wir dir, deine körperliche Fitness zu verbessern und Schmerzen zu lindern.

Deine Vorteile bei uns:

Individuelle Betreuung – Wir nehmen uns Zeit für dich! Dein Training wird genau auf deine Bedürfnisse, dein Beschwerdebild und dein Fitnesslevel abgestimmt.

Fachkundige Unterstützung – Unsere erfahrenen und qualifizierten Trainer und Therapeuten begleiten dich mit professionellem Know-how und gezielten Übungen.

Gemeinsam stark – In unseren motivierenden Rehasport-Gruppen findest du Unterstützung, Austausch und eine angenehme Trainingsatmosphäre.

Einfache Anmeldung & reibungsloser Ablauf – Von der ersten Beratung über die Gruppenauswahl bis hin zum regelmäßigen Training – wir machen dir den Einstieg so leicht wie möglich.

Nachhaltige Gesundheit – Unser Rehasport hilft dir nicht nur kurzfristig, sondern stärkt langfristig deine Mobilität, Ausdauer und Kraft.

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PRÄVENTION

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ZENTRALE STANDORTE

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SICHER

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Du bist bei uns richtig, wenn…

✔ Du wieder aktiv und schmerzfrei durchs Leben gehen möchtest – Egal, ob nach einer Operation, einer Verletzung oder bei chronischen Beschwerden – wir helfen dir, deine Beweglichkeit zurückzugewinnen und dich wieder wohl in deinem Körper zu fühlen.

✔ Du nach einer individuellen und professionellen Betreuung suchst – Unser erfahrenes Team begleitet dich Schritt für Schritt mit gezielten Übungen, die genau auf deine Bedürfnisse und dein Fitnesslevel abgestimmt sind.

✔ Du dich in einer motivierenden Gruppe wohler fühlst als allein zu trainieren – Gemeinsam fällt Bewegung leichter! Unsere Rehasport-Gruppen schaffen eine unterstützende Atmosphäre, in der du dich gut aufgehoben fühlst.

✔ Du nicht weißt, wie du nach einer ärztlichen Verordnung weitermachen sollst – Wir helfen dir durch den gesamten Prozess!

Vereinbare ein Erstgespräch, bring deine genehmigte Verordnung mit, und wir kümmern uns darum, die passende Gruppe für dich zu finden.

GESUNDHEITSVORTEILE AUF EINEN BLICK

Stärkung der Muskulatur.png

STÄRKUNG DER MUSKULATUR

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KOORDINATIONSTRAINING

Schmerzen Reduzieren.png

SCHMERZEN REDUZIEREN

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AUSDAUER STEIGERN

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EINSCHRÄNKUNGEN MINDERN

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BEWEGLICHKEIT ERHÖHEN

HILFE BEI ERKRANKUNGEN

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ENTZÜNDLICHE ERKRANKUNGEN

Arthritis, Kollagenosen

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DEGENERATIVE ERKRANKUNGEN

Arthrose, Osteoporose

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RÜCKENERBESCHWERDEN

Rückenerkrankungen, Morbus Bechterew

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NEUROLOGISCHE UND MUSKULÄRE STÖRUNGEN

Lähmungen, muskuläre Dysbalancen, Fibromyalgie-Syndrome

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SPEZIFISCHE GELENKERKRANKUNGEN

Knieerkrankungen, Schulter- & Nackenprobleme

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SO LÄUFT DEIN START BEI UNS AB:

1. Termin für ein Erstgespräch vereinbaren – Falls du eine genehmigte Verordnung hast, melde dich bei uns und wir finden gemeinsam einen passenden Termin.

2. Persönliches Gespräch & Anamnese – Wir nehmen uns Zeit für dich, besprechen deine Beschwerden und analysieren, welche Übungen und welche Gruppe ideal für dich sind.

3. Los geht’s mit dem Rehasport! – Dein erstes Training steht an! Bring ein großes Handtuch mit, zieh bequeme Sportkleidung und Hallenschuhe an – und starte mit uns in deine gesundheitliche Zukunft.

Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Lebensqualität zu begleiten!

IMPRESSIONEN

UNSER TEAM

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AUF DEM WEG ZU NEUER LEBENSQUALITÄT?

MELDE DICH BEI UNS